تجربه ای از بودن

بارها از روانشناسان و سخنران های مختلف مثل جردن پیترسون، امیلی اصفهانی اسمیت و …. شنیده بودم که اگه می خواید زندگی شاد و خوبی رو تجربه کنید، به معنا نیاز دارید. البته این افراد اولین کسانی نیستند که این موضوع رو مطرح کردند. فکر می کنم یکی از اولین افرادی که به صورت جدی […]

وقتی تمام می شود، سردرگمی. خودت را گم کرده ای چرا که عادت کرده بودی خودت را در او پیدا کنی. حالا که دیگر نیست نمی دانی در کجا به جستجوی خودت بپردازی. به هر چیزی چنگ میزنی شاید دوباره نشانی از خودت بیابی. گاهی نوشته ای در وبلاگی که اتفاقی وارد آن شده ای، […]

کتاب خاطرات زنی است سی و چند ساله به نام الیزابت گيلبرت، ساکن نیویورک که به نظر میرسد آنچه را باید داشته باشد دارد. شوهر، خانه، شغل و درآمد ثابت و کافی. روی کاغذ باید خوشحال باشد اما نیست. دلیلش را نمی داند و تنها چیزی که می داند این است که این زندگی چیزی […]

نوشتن را دوست داشته و دارم. آنچه مرا از پرداختن به آن بازداشته است، مسئله ای است به نام کمالگرایی. از کمالگرایی بسیار گفته اند و شنیده ایم. بارزترین نمود کمالگرایی در من صفر و صد بودن تقریباً همه چیز است. یا کاری را به بهترین و بی نقص ترین حالت ممکن انجام بده یا […]